ORIENTAČNÍ BĚH: Trénink hrou

Alena Voborníková

Neděle 13. 12. 2020 | 15:30–16:30
SÁL ORIENTAČNÍHO BĚHU


„To už je fakt konec? Můžeme trénovat ještě?” To jsou slova, která by chtěl po tréninku slyšet snad každý trenér. Společně se podíváme na to, jak postavit běžecký skupinový trénink, aby bavil nejen děti, ale i dospělé. Využití prvků orientačního běhu v jiných sportech, jak udělat z rozklusání oblíbenou část tréninku, rozvoj rychlosti, síly i vytrvalosti díky hře a speciální dovednosti orientačního běžce, trenérské zkušenosti z Finska, na to vše se můžete těšit.

Galerie



Hlavní partneři

Partneři