PROGRAM FESTIVALU OBZORY
Program bude ještě mnohem nabitější. Kromě 45 nejlepších přednášek tě čeká také téměř stovka osobních cestovatelských konzultací a desítky interaktivních workshopů i setkání s českými osobnostmi.
Přestávky budou delší, aby se vše dalo lépe stíhat a byl čas na exotické jídlo, zábavné programy a soutěže na chodbách.
Sobota 7.11.
11:15 – 12:45, sál 325
POHYB V LETNÍCH HORÁCH A VHT, Lukáš Pátek
Ukážeme si a vyzkoušíme správné použití uzlů a lan při jištění, povíme si o pohybu v exponovaném terénu a na ledovci.
11:30 – 13:00, sál 217
PŘEŽITÍ V OUTDOORU, Láďa Sieger
Uzly používané při transportu materiálu a stavbě přístřešků, metody dezinfekce vody a spoustu dalších tipů. Všechno si taky vyzkoušíš!
11:45 – 13:15, sál 219
LEHČÍ KROK DO HOR I NA TRAL, Marek Polach
Zdravotně funkční trénink s nácvikem. Naučíte se jednoduchá cvičení a principy, které pomáhají zlepšit stabilitu, práci s dechem, koordinaci i využití síly vlastního těla.
12:00 – 13:30, sál 102
MAPY A MAPOVÉ APLIKACE NA TREKU, Daniel Pumr
Jak kombinovat klasické papírové mapy s moderní GPS navigací a technologiemi v mobilu. Používání mapových aplikací pro plánování dálkových přechodů hor, odhadování náročnosti terénu a vyhledávání zdrojů vody či míst k přespání.
14:15 – 15:45, sál 217
FYZICKÁ A PSYCHICKÁ PŘÍPRAVA NA TREK, Mája Šnajdrová
Na dálkovém trailu rozhoduje hlava. Fyzická únava přijde vždy, ale psychika je to, co vás udrží v pohybu.
14:30 – 16:00, sál 219
ZÁŽITKOVÁ PRVNÍ POMOC, Marek Balicki
Základy první pomoci, příprava před cestou, vybavení lékárničky, svépomoc, nácvik na výukových trenažérech, modelová situace s umělou krví.
14:45 – 16:15, sál 104
VYBAVENÍ A PŘÍPRAVA NA ŠESTITISÍCOVKY, Honza Tráva Trávníček
Přijďte se osobně s horolezcem Honzou Trávou poradit, co si sbalit na expedici do vysokých hor. Vybavení si můžete prohlédnout, vyzkoušet, vyfotit se s ním, popřípadě si rovnou domluvit vlastní expedici.
