Jak se vyhnout nejčastějším zraněním při běhu a treku?
Co můžete udělat pro to, abyste běhali a chodili dlouho a zdravě?
Úvod do zranění při běhu a na treku, a tipy, jak jim předcházet z pohledu fyzioterapeutky.
Přednáška bude zaměřena na nejčastější běžecké a pohybové problémy z pohledu fyzioterapie a jak jim jednoduše a efektivně předcházet. Zejména tedy o postavení nohou, kolen, prstů u nohou a středu těla. Na konci přednášky bude prostor na dotazy. V rámci přednášky dojde i na jednoduché praktické ukázky.
Galerie
