Aleš Tvrzník

Aleš vystudoval FTVS UK v Praze se specializací atletika, později studoval na Institut für Sportwissenschaft ve Stuttgartu. Během studia působil jako trenér atletiky.

Zabývá se diagnostikou, metodikou a evidencí zatížení ve vrcholovém sportu a přenosem takto získaných poznatků do oblasti rekreačního sportování, resp. fitness.

Je autorem několika knih o běhání, z nichž nejznámější jsou: Velká kniha běhání, Běhání od joggingu po maraton, Běhání a další. Vede kliniku Vital Praha a pro Český atletický svaz pořádá pravidelné vícedenní kurzy „Trenér kondičního běhu“.

Program